Spitzwegerich Salbe gegen Mückenstiche selber machen

Mückenstiche gehören zum Sommer einfach dazu. Kaum sitzt du abends auf der Terrasse oder bist im Garten beschäftigt, schon meldet sich das bekannte Jucken an Arm oder Bein. Für die meisten Menschen ist das eine lästige, aber harmlose Begleiterscheinung der warmen Jahreszeit.

Was viele dabei nicht wissen: Ein unscheinbares Wildkraut, das praktisch überall am Wegesrand wächst, gehört zu den wirksamsten Mitteln gegen Insektenstiche überhaupt. Spitzwegerich, botanisch Plantago lanceolata, hat eine lange Geschichte in der Naturheilkunde und wird seit Jahrhunderten gegen Hautreizungen aller Art eingesetzt.

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du eine einfache Spitzwegerich Salbe selbst herstellst. Du brauchst nur drei Zutaten und ein bisschen Zeit.

Warum Spitzwegerich so gut gegen Mückenstiche hilft

Spitzwegerich sieht unspektakulär aus. Die langen, schmalen Blätter mit den markanten Längsrippen fallen an Wegrändern, auf Wiesen und in Gärten kaum auf. Dabei stecken sie voller interessanter Inhaltsstoffe.

Der wichtigste davon ist Aucubin, ein sogenanntes Iridoidglykosid. Studien belegen, dass Aucubin entzündungshemmende und antibiotische Eigenschaften besitzt. Es hemmt die Ausschüttung von Entzündungsmediatoren und wirkt damit direkt gegen das Anschwellen und Jucken nach einem Stich.

Dazu kommt Allantoin, ein Wirkstoff, der auch in vielen kommerziellen Wundpflegemitteln zu finden ist. Allantoin beschleunigt die Zellregeneration und beruhigt gereizte Haut nachweislich.

 Spitzwegerich wirkt im Körper ähnlich wie ein natürliches Antihistaminikum. Er dämpft genau die Immunreaktion, die das Jucken nach einem Stich überhaupt erst auslöst. Dieses Kraut, das du jahrelang beim Spazierengehen ignoriert hast, könnte dein bestes Mückenmittel werden.

In meiner Anfangszeit mit Naturkosmetik habe ich Spitzwegerich total unterschätzt. Ich dachte, das sei ein altes Hausmittel aus Omas Zeiten ohne echte Wirkung. Mittlerweile ist die Spitzwegerich Salbe im Sommer bei uns einfach immer griffbereit.

So erkennst du Spitzwegerich sicher

Bevor du sammelst, solltest du das Kraut sicher identifizieren können. Das ist beim Spitzwegerich zum Glück wirklich einfach.

Die Blätter sind lang und schmal, haben fünf bis sieben parallele Längsrippen und wachsen in einer bodenständigen Rosette direkt aus dem Boden. Ab Mai bildet die Pflanze dünne Stiele mit zylindrischen, kleinen Blütenköpfchen.

Nicht zu verwechseln ist er mit dem Breitwegerich, der breitere, eiförmige Blätter hat. Beide sind heilkräftig, für unsere Salbe bevorzuge ich aber den Spitzwegerich.

Pssst: Wenn du dir beim Sammeln unsicher bist, hol dir eine gute Wildkräuter-App auf dein Handy. Das nimmt die Unsicherheit beim ersten Mal komplett.

Achte beim Sammeln außerdem darauf, Blätter nur an Stellen zu pflücken, die nicht direkt an vielbefahrenen Straßen liegen oder auf Wegen, die stark von Hunden genutzt werden.

Diese drei Zutaten brauchst du für deine Kräutersalbe

Die Zutatenliste ist erfreulich kurz. Keine langen Einkaufslisten, keine komplizierten Chemikalien.

Für ein kleines Gläschen Spitzwegerich Salbe brauchst du:

• Etwa zwei Handvoll frische Spitzwegerichblätter
• 100 ml hochwertiges Pflanzenöl
• 10 bis 12 g reines Bienenwachs

Beim Öl macht die Wahl wirklich einen Unterschied. Ich verwende am liebsten dieses kaltgepresste Bio-Mandelöl*, weil es sehr gut in die Haut einzieht und ausgesprochen mild ist. Für empfindliche oder trockene Haut ist es ideal. Wer kein Mandelöl mag, kann auch Jojobaöl nehmen.

Für das Bienenwachs greife ich immer zu diesen Bio-Bienenwachs-Pastillen*. Sie schmelzen im Wasserbad schnell und lassen sich gut dosieren. Die Menge des Wachses bestimmt übrigens die Festigkeit der Salbe. Wer eine etwas weichere Konsistenz bevorzugt, reduziert auf 8 g.

Den Ölauszug ansetzen

Der Ölauszug ist die Basis deiner Spitzwegerich Salbe. Hier gehen die Wirkstoffe aus dem Pflanzenmaterial schonend ins Öl über.

Schneide die frisch gesammelten Blätter klein und lass sie vorher eine bis zwei Stunden leicht welken. Das ist wichtig: Frische Blätter enthalten noch zu viel Wasser, das später in der Salbe für Schimmel sorgen kann.

Ich habe diesen Schritt in meiner Anfangszeit einmal ignoriert. Das Ergebnis war ein schimmeliger Tiegel nach zwei Wochen. Seitdem welke ich immer vor.

Gib die angewelkten Blätter zusammen mit dem Öl in ein sauberes, hitzebeständiges Schraubglas. Stelle das Glas in einen Topf mit leicht siedendem Wasser. Die Temperatur sollte zwischen 40 und 50 Grad liegen. Das Öl darf auf keinen Fall anfangen zu brutzeln oder gar zu kochen, sonst sind die Wirkstoffe zerstört.

Lass alles für zwei Stunden bei sanfter Wärme ziehen. Das Öl nimmt dabei die Farbe der Blätter an und wird leicht grünlich.

Anschließend durch ein feines Sieb oder ein sauberes Tuch in eine Schale abseihen und das Pflanzenmaterial gut ausdrücken.

Aus dem Öl wird die fertige Spitzwegerich Salbe

Jetzt kommt der einfache, aber zeitmäßig entscheidende Schritt.

Gib das gefilterte Spitzwegerichöl zurück ins Glas, füge die Bienenwachspastillen hinzu und stelle es erneut ins Wasserbad. Rühre sanft mit einem Holzstäbchen, bis das Wachs vollständig geschmolzen ist.

Nimm das Glas aus dem Wasser. Ab jetzt zügig arbeiten, die Masse kühlt schnell ab.

Fülle die flüssige Salbe in kleine, saubere Tiegel. Ich nutze dafür immer diese Glastiegel in Braun*, weil sie das Naturprodukt gut vor Licht schützen und sich hinterher prima wiederverwenden lassen.

Lass die Tiegel bei Zimmertemperatur offen auskühlen, bis die Salbe fest geworden ist. Das dauert je nach Raumtemperatur etwa eine Stunde.

Der schnelle Roll-on als Alternative für unterwegs

Wer eine noch unkompliziertere Variante sucht, lässt den Bienenwachs-Schritt komplett weg und füllt den fertigen Ölauszug direkt ab.

Diese leeren Roll-on-Fläschchen aus Braunglas* eignen sich dafür perfekt. Das Öl lässt sich direkt auf den frischen Mückenstich auftragen, ganz ohne Finger einschmieren oder Gläschen aufschrauben.

Ich stelle inzwischen immer beides her: die feste Salbe fürs Zuhause und einen kleinen Roll-on für die Hosentasche. Gerade mit Kindern ist die Rollvariante auf dem Spielplatz oder beim Wandern praktisch.

Häufige Fehler beim Salbenmachen und wie du sie vermeidest

Aus eigener Erfahrung kenne ich ein paar Stolperstellen, die das Ergebnis ruinieren können.

Der größte Fehler ist feuchtes Pflanzenmaterial. Wie schon erwähnt: immer vorwelken. Wasser in der Salbe bedeutet Schimmel.

Ein weiterer Fehler ist zu hohe Temperatur beim Ölauszug. Sobald das Öl brutzelt, sind die Wirkstoffe weg.

Und dann ist da noch das Abfüllproblem: Wer zu lange wartet, bevor er abfüllt, hat eine halb feste Masse im Glas, die sich nicht mehr schön in die Tiegel gießen lässt. Lieber etwas zügiger arbeiten.

Beschrifte die Tiegel außerdem immer mit dem Herstellungsdatum. Das klingt selbstverständlich, aber ich stehe regelmäßig vor unbeschrifteten Gläschen und rätsle, ob das noch gut ist.

Häufige Fragen zur Spitzwegerich Salbe

Wie lange ist die selbstgemachte Salbe haltbar? Bei sauberer Arbeitsweise und vorgewelktem Pflanzenmaterial hält die Spitzwegerich Salbe etwa ein Jahr. Das hängt hauptsächlich vom verwendeten Öl ab. Wer die Haltbarkeit verlängern möchte, gibt einen Tropfen Vitamin-E-Öl hinzu.

Kann ich die Salbe auch bei Kleinkindern verwenden? Ja. Da das Rezept ohne ätherische Öle und Duftstoffe auskommt, ist die Salbe für Kinderhaut sehr gut geeignet. Bei Babys unter einem Jahr vorher kurz die Kinderärztin fragen.

Was tun, wenn gerade kein frischer Spitzwegerich verfügbar ist? Getrockneter Spitzwegerich aus der Apotheke funktioniert ebenfalls. Die Menge dann auf etwa eine Handvoll reduzieren, da getrocknete Kräuter konzentrierter sind.

Hilft die Salbe auch bei Wespen- oder Bienenstichen? Sie kann die Entzündungsreaktion leicht lindern. Bei Bienenstichen zunächst den Stachel entfernen. Wer zu allergischen Reaktionen neigt, sollte immer ein entsprechendes Notfallmittel dabei haben.

Kann ich statt Bienenwachs auch ein veganes Wachs verwenden? Ja, Candelillawachs funktioniert gut als pflanzliche Alternative. Es ist etwas fester als Bienenwachs, also die Menge leicht reduzieren.

Ein unkompliziertes Hausmittel, das wirklich funktioniert

Mit einem kleinen Tiegel Spitzwegerich Salbe im Gepäck verlieren Mückenstiche im Sommer deutlich an Schrecken. Das Rezept ist einfach, die Zutaten überschaubar und das Ergebnis hält, was die Naturheilkunde seit Jahrhunderten verspricht.

Ich rühre meine Sommersalbe inzwischen jedes Jahr neu an. Meistens entstehen dabei gleich mehrere Tiegel, die dann an Familie und Nachbarn weitergehen. Es ist immer eine willkommene Gelegenheit, Spitzwegerich ein bisschen bekannter zu machen.

Hast du das Wildkraut schon einmal in deiner Naturkosmetik verwendet? Ich freue mich über deine Erfahrungen in den Kommentaren!

 

 

 

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